ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ «ЕДА и ЭМОЦИИ»
ОНЛАЙН
Меня зовут Кузнецова Дарья. За плечами многолетний опыт работы в сфере психотерапии и специализируюсь на работе с расстройствами пищевого поведения, проблемами переедания, вопросами похудения и восприятия своего тела. Мой подход основан на гештальт-терапии, что позволяет глубже работать с эмоциональными и телесными процессами.
Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы начать путь к лучшему пониманию себя и улучшению качества жизни.
Групповая психотерапия – это уникальная возможность глубже осознать свои внутренние процессы, разобраться в своих чувствах и эмоциях, а также получить поддержку и понимание от других участников группы. Все участники группы - это люди, которые испытывают сложности с едой, телом и своими чувствами. Группа нацелена на получение нового эмоционального опыта, помогающего справиться с любыми проблемами в части питания и самовосприятия.
Что представляет собой групповая психотерапия?
Каждую неделю мы будем встречаться в заранее оговоренное время в онлайн-формате. Это позволяет вам участвовать из любого уголка мира, создавая комфортную и привычную атмосферу для работы над собой. В группе могут участвовать как мужчины, так и женщины, что способствует разнообразию взглядов и опыта.
Добро пожаловать в раздел, посвященный нашей онлайн-групповой психотерапии. Я, Кузнецова Дарья, психолог, гештальт-психотерапевт и клинический психолог, приглашаю вас присоединиться к нашим еженедельным встречам.
В группе мы создаем безопасное и поддерживающее пространство, где можно открыто обсуждать свои переживания, связанные с питанием и восприятием тела.
Встречи проходят один раз в неделю (одна вечером и одна днем)
На группе создается безопасное пространство для открытого общения и взаимопомощи.
Что вы получите от участия?
Глубокое понимание своих психологических процессов и причин нарушения пишевого поведения.
Поддержку и обратную связь от группы, что помогает видеть свои проблемы с разных сторон и принимать себя.
Новые стратегии и методы для преодоления трудностей, связанных с нарушением пищевого поведения, перееданием и восприятием своего тела.
Навыки управления своими эмоциями.
- Вы испытываете сложности с пищевым поведением и отношением к телу.
- Мысли о еде занимают слишком много места в вашей жизни.
- Вам сложно контролировать питание в стрессовых ситуациях, есть склонность к перееданию или недоеданию.
- Вы часто недовольны своим телом — его формой, размером или весом.
- Вы стремитесь научиться удовлетворять свои потребности не через еду, а другими способами.
Мотивацию и вдохновение жить полноценную жизнь.
Возможность продолжить работу над собой в терапевтической группе после окончания основного курса.
