Консультативная психотерапия
Во время сессии вы сможете обсудить свою проблему со мной, и я помогу взглянуть на ситуацию с разных сторон. Консультация проходит онлайн, в формате диалога, где вы делитесь своими мыслями и переживаниями, а я задаю вопросы, чтобы помочь вам осознать свои чувства и варианты решений. В ходе встречи я предложу конкретные стратегии или техники, которые помогут вам лучше справляться с трудностями.
Что происходит во время сессии?
Консультация подходит для решения конкретных текущих проблем, таких как:
- Принятие важных решений.
- Проблемы в отношениях.
- Стресс на работе или в личной жизни.
- Трудности с самооценкой или мотивацией.
- Жизненные кризисы, требующие быстрого решения.
Консультативная психотерапия — это краткосрочная форма психологической поддержки, ориентированная на решение конкретных вопросов или ситуаций. В процессе консультации клиент получает практические советы и рекомендации, которые помогают справиться с текущими проблемами или принять важное решение.
Что такое консультативная психотерапия?
Какие проблемы можно решить?
Консультативная психотерапия обычно включает от 1 до 5 сессий, в зависимости от сложности проблемы и ваших потребностей.
Консультативная психотерапия будет полезна тем, кто ищет краткосрочную поддержку для решения конкретных вопросов. Она подходит клиентам, которые хотят получить быстрые и эффективные советы или практические рекомендации без углубления в долгосрочные процессы терапии.
